中京プラントサービス株式会社 の日記
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禁煙
2020.02.07
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を、久しぶりにしています。ちょっとしたことがあり、なら、禁煙するかと思いやっていますが、今回思ったのは、結構、ニコチン中毒になってるかも…です。
何かのタイミングで、吸いたくなります。
コーヒーを飲んだ時、お酒を飲んだ時、図面や資料を作成するときの間だったり…
そうですね。 ”間” が一番の強敵だと思いました。
ちょっとした 間 があると瞬間的に吸いたくなり、考え出すと、ドンドン吸いたくなる。中毒です…
そして、アイコス一本吸ってみて、プルームテック吸ってみてと、中々、完全なる禁煙にならないですね。1、2日位は大丈夫なんですが…
今週は４日目、途中で、どうしても、間に襲われ、2本とか吸ってしまうので、今週は、とりあえず、一週間吸わずに頑張ります。
少しずつ、ニコチンを抜いていきたいと思います。
以上
中京圏のメンテ屋さん